2025. június 7, szombat - Róbert

Hírek

2023. Április 25. 09:50, kedd | Életmód
Forrás: cas.sk

Az elfogyasztott italok hatással vannak a cukorbetegek egészségére

Az elfogyasztott italok hatással vannak a cukorbetegek egészségére

A kávé és a tea nagyon értékes és egészséges polifenolok forrásai, amelyek antioxidánsként hatnak a szervezetben.

Emellett erőteljes gyulladáscsökkentő hatásuk is van, és nagyban segíthetik a 2-es típusú cukorbetegséggel diagnosztizált embereket.
A Harvard Egyetem kutatói megállapították, hogy a sok kávét és teát fogyasztó cukorbetegeknél jelentősen alacsonyabb a korai halálozás kockázata. A kutatás azt is kimutatta, hogy az üdítőitalok fogyasztása ezzel szemben jelentősen növeli ezt a kockázatot - ami nem meglepő az üdítők magas cukortartalma miatt.

A Harvard Egyetem kutatói több mint 15 ezer, átlagosan 61 éves, kettes típusú cukorbetegségben szenvedő amerikai beteg ivási szokásait elemezték. Az elemzés kimutatta, hogy azok a cukorbetegek, akik napi egy pohár üdítőnél többet ittak, ötödével nagyobb eséllyel haltak meg idő előtt. Azoknál viszont, akik naponta legfeljebb hat kávét ittak, huszonhat százalékkal csökkent a korai halálozás kockázata, akik pedig hasonló mennyiségű teát fogyasztottak, azoknál huszonegy százalékkal csökkent a korai halálozás kockázata.

A tiszta víz is jótékony hatású. Azoknál, akik a limonádét sima vízre cserélték, huszonhárom százalékkal csökkent a korai halálozás kockázata. "A kávé olyan jótékony összetevőket tartalmaz, amelyek csökkenthetik a gyulladást. A tea szintén jó forrása a polifenoloknak, különösen a katechineknek, amelyek antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek. A cukorbetegek megfelelő italválasztása alapvető fontosságú a jó egészség szempontjából" - mondta a tanulmány vezető szerzője, Dr. Le Ma, a Harvard Egyetem munkatársa.

forrás: cas.sk

Címkék: cukorbetegség, kévé, tea

Ezek érdekelhetnek még

2025. Június 05. 13:30, csütörtök | Kzélet

Felmérés: Az éghajlatváltozás hatással van az emberek nyaralási szokásaira

Nagyobb az érdeklődés az északi országok iránt.

2025. Június 03. 13:37, kedd | Kzélet

Az ellenzék továbbra is a tranzakciós adó teljes eltörlését szeretné elérni

Mindkét ellenzéki párt egyetértett abban a témában is, hogy november 17. helyett inkább a május elsejei ünnepet kellene eltörölni.

2025. Május 23. 14:08, péntek | Sport

A Real hivatalosan is bejelentette Ancelotti távozását

Ancelotti négy szezon után távozik Madridból, korábban 2013 és 2015 között ült a kispadon.

2025. Május 23. 13:48, péntek | Magyarország

Orbán: Magyarország megakadályozza az EU-ba irányuló orosz energiaszállítás tervezett betiltását

A magyar miniszterelnök szerint a Bizottság terve több uniós ország, köztük Németország és Csehország vezetőinek politikáját tükrözi, akik az energiaárakat felfelé hajtják ahelyett, hogy csökkenteni próbálnák azokat.